Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 129.35g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Мама Лама Творог с Черникой, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Lunch: Чудо Пудинг Ваниль, Куриная Грудка Вареная, Мама Лама Творог с Черникой, King Protein Isolate Protein. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9ginger_6's Weight History
|