Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 69.70g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Невский Кондитер Темная Ночь, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Дарницкий, Велком Шейка Сырокопченая. Lunch: Слобода Майонез, Ламбер Сыр Масдам, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|