Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 64.79g | Carbs: 89.42g.
Breakfast: Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Простоквашино Сметана 10%, Аджика, Горчица, Кальве Майонез Легкий, Лента Минибагет. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Петелинка Котлеты, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|