Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 59.94g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Белорусское Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Всеслав Хлеб Чусовской, Картофель Тушеный с Мясом, Лук. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой, Хлебница Расстегай с Рыбой, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светличек.'s Weight History
|