Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2013
|
92.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 September 2013:
|
2682 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 115.08g | Carbs: 356.52g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Сваля Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Яйцо Всмятку, Мороженое Покрытое Шоколадом. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай Холодный Nestea со Вкусом Лесных Ягод, Кока-Кола Кола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|