Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 41.12g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Кофе, Пряник. Lunch: Рижский Хлеб Боярский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Dinner: Рижский Хлеб Боярский, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сосиски, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Lucky Days Мармелад , Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Боярский, Bounty Bounty , Snickers Minis. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|