Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 46.00g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Spilva Яблочное Пюре со Сливками, Grow Food Кетчуп Хреновина, Первый Вкус Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Консервсушпрод Тефтели из Говядины, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
460 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Hiking - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|