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Guten Morgen zusammen. Puh, Stillstand auf der Waage. Das war nach unserem Backmarathon gestern Abend bis nachts nicht zu erwarten. Doch ich freue mich sehr. Es werden ja wohl wieder knallharte Zeiten kommen für alle , umso schöner wenn hier der Zusammenhalt und die gegenseitige Motivation im Vordergrund stehen bleibt. Euch allen trotz der unschönen Aussichten ein schönes Adventswochenende und passt erst recht gut auf euch auf 👊☝👍🎅🎅
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79.5 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2020:
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2421 kcal
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Fat: 100.39g | Prot: 108.90g | Carbs: 259.05g.
Breakfast: Ja! Körniger Frischkäse, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Bäckerei Grobe Vollkornbrot, Bäckerei Grobe Weizenmischbrot, Tomaten, Salatgurke, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Maggi Spaghetti Bolognese Trockenprodukt, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Birkel Spaghetti. Dinner: Leerdammer Delacrème. Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade, Büsch Nussecke, Lindt Lindor Kugeln. more...
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2938 kcal
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Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
12 Dec 20 by member: line2604
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12 Dec 20 by member: Büffetsau
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12 Dec 20 by member: VreGe
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Last euch gut gehen und bleibt gesund
12 Dec 20 by member: gel196508
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Hallöchen Ihr Bäcker, ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 🎅
12 Dec 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Der Körper hält auch manchmal inne und dann gehts mit vollem Elan weiter 😉
Schönes Adventswochenende ebenso und bleib gesund! ☺️
12 Dec 20 by member: sassi.68
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Hallöle Jackie, vielen Dank. War ein Backmarathon gestern. Gerade erstmal 10 Km laufen gewesen. Fürs Gewissen 🤣🤣Einen schönen Advent euch beiden
12 Dec 20 by member: haseeins
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