Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 40.25g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Жареное Яйцо, Салат с Крабовыми Палочками, Сало. Lunch: Сильпо Морковь по-Корейски, Котлета Свиная. Dinner: Ленивый Хачапури. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|