Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 62.48g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Ермолино Зефир Ванильный, Яичница, Чай. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: 4 Сезона Паэлья. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|