Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 60.15g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ярмолпрод Кофе с Молоком, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. Lunch: Дымов Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Искра Рулька Свиная Копченая, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|