Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 70.74g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо, Кофе. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|