Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 45.95g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Нам Ням Японский Рис с Курицей и Овощами. Dinner: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Яблоком, Сырники Домашние. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNL71377's Weight History
|