Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 35.78g | Carbs: 233.87g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Snickers Криспер, Matti Хлопья 7 Злаков, Мёд, Корица. Lunch: Фасолевый Суп, Сливочное Масло, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сметана . Dinner: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choiMinso's Weight History
|