Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 33.84g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Люди Любят Кайзер Зерновой . Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Шеф Перекресток Орешки с Варёной Сгущёнкой, 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|