Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 47.31g | Carbs: 276.16g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Варенька Облепиха Протертая , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Dinner: Пятерочка Хурма, Ашан Гранат. Snacks/Other: Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Варенька Облепиха Протертая . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|