Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 106.02g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Авокадо, Lindt Caramel, Домик в деревне Молоко 0,5%, Setra Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Печень. Dinner: Bombbar Джем Вишня, Данон Творог Мягкий 0%, Смешанные Орехи, Голубика, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|