kirchgellersen's Journal, 11 Dec 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
61 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 December 2020:
2037 kcal Fat: 76.71g | Prot: 47.17g | Carbs: 279.63g.   Breakfast: Rosinenbrötchen, Kräutertee, Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, ORO di Parma Tomaten Stückig, Maggi Gemüse Bolognese, Dennree Vollkorn Linguine. Dinner: Honig, Zitronensaft, Vollkornbrot, Blaubeeren, Carat Waldpilz Suppe, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Lindt Mini Kugeln, Lindt Lindor Kugeln. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Freitag ☕🙋‍♀️ 
11 Dec 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen Dir auch ....vG 
11 Dec 20 by member: satosch
Huhu 
11 Dec 20 by member: Rudihamster
Hallöchen meine Lieben, ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🤗 
11 Dec 20 by member: kirchgellersen
Für dich auch🙋🏼‍♂️🌞 
11 Dec 20 by member: Tueftelmann
Super👍, schönen 3. Advent 🌲 🕯️ 🕯️ 🕯️ 🌲 🙋‍♀️  
12 Dec 20 by member: Tiemar
😘🕯🕯🕯 
12 Dec 20 by member: kirchgellersen

     
 

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