Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 42.55g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Махеев Фито-Мармелад "Облепиховый с Душицей", Батон. Lunch: Молочный Мир Бифитат, Сыр Российский, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубника-Ананас. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|