Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
676 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 32.57g | Carbs: 43.60g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. Lunch: Борщ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|