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Meu esposo ficou impressionado que estou perdendo peso com a ajuda do fatsecret para acompanhar minha alimentação, que está pensando entrar no aplicativo também.
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124.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1393 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 82.78g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Belvita Bolacha, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Frango a Milanesa, Tabule, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Alface. Dinner: Café com Açúcar, Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Melancia, Laranja Lima. more...
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3114 kcal
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Exercise:
esteira - caminhada - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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