Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 19.99g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Бутерброд с Маслом, Суп с Фрикадельками, Чай с Сахаром. Dinner: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жидкова Солнышко's Weight History
|