Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 72.03g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missexelence's Weight History
|