Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 77.45g | Carbs: 28.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|