Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 47.82g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Хурма. Lunch: Подсолнечное Масло, Ермолино Котлета Столичная Куриная , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Макароны Отварные, Щука, Красное Яблоко, Сметанин Сырок в Рожке Вареная Сгущенка, Вкусный День Сырок Глазированный с Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|