Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 142.42g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Евроопт Лимон, Новокаша Овсяная Каша, Протеин "ECONO" - Карамельно-Ореховый Батончик, Яйцо (Целое), Молочный Мир Сыр Российский Особый, Зелёный Чай. Lunch: Голень Цыплят "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Филе Куриное, Зелёный Чай. Dinner: Голень Цыплят "Всё Готово", Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Зелёный Чай, Помидоры, Филе Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|