Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2018:
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1912 kcal
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Fat: 69.10g | Prot: 79.35g | Carbs: 235.23g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Lunch: Kühne Fasskraut, Leicht und Fit Schinkenwürfel, K-Classic Schupfnudeln. Dinner: Gekochtes Ei, Lidl Eisbergsalat, Florette Rucola, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Dulano Kochschinken Geräuchert, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Carat Salat-Croutons Paprika-Zwiebel, Kania Fix für Salatsauce Joghurt-Kräuter, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Other: Stardrink Cola 0% Zucker, Coca-Cola Mezzo Mix, Schokolade. more...
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franzi101215's Weight History
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