Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 98.73g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Капуста, Карусель Фарш Домашний, Гречка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Активия Йогурт, Першинский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinazur's Weight History
|