Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 57.36g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Рот Фронт Халва Глазированная, Перекресток Банан, Чай, Овсяноблин. Lunch: Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Нут (Вареный). Dinner: Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачковая Икра, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|