Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
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77.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 77.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1991 kcal
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Fat: 63.17g | Prot: 88.61g | Carbs: 269.57g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mela, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Prosciutto Cotto, Broccoli, Barilla Trofie. Dinner: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino, Clementine, Pane Bianco. Snacks/Other: Clementine, Tre Marie Panettone Milanese senza Canditi, Pam Panorama Cioccolato al Latte, San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Muller Yogurt Cremoso alla Fragola . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Migiurge's Weight History
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