Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
39.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 77.82g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Лента Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Куриное Филе, Рубленый Чеснок, Цветная Капуста, Помидоры. Lunch: Tassimo Carte Noire Cafe Long Intense, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Куриное Филе, Цветная Капуста, Вешенки, Брюссельская Капуста, Чеснок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|