Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 81.93g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Яйцо, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: CMTech Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|