Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 23.70g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Глобус Кукуруза в Зернах, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Ray Томатная Паста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Fine Life Финики Сушеные с Косточкой. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Заливные Луга Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Шарлиз Пастила Ассорти. Snacks/Other: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Азбука Вкуса Десерт Тапиока с Малиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|