Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 51.19g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яичница с Картошкой, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Макароны с Фаршем, Хурма, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Суп из Фасоли с Фрикадельками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|