Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 61.81g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Oreo Golden Oreo, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Авокадо Авокадо. Lunch: Колос Соломка Сладкая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины, Милка Пористый Шоколад. Dinner: Антонов Двор Пирожное Картошка Медовая, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Салат0912, Большая Кружка Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Джерки из Курицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|