Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
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64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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2751 kcal
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Fat: 63.79g | Prot: 164.44g | Carbs: 374.02g.
Breakfast: Noel Lacón Cortado a Manon, Prozis Harina de Avena Peanut Butter , Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Manzana. Lunch: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Arroz Basmati, Frial Pechuga de Pavo Natural. Dinner: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Judías Verdes, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Coco, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Papa. Snacks/Other: Manzana, Hacendado Leche Semidesnatada, Banana, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hero Baby 8 Cereales Galleta, Hacendado Crema de Cacahuete. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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nando_884's Weight History
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