Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 57.56g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Капучино, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, ВкусВилл Морс Облепиховый, BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками, SPAR Салат с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-lyuhin's Weight History
|