Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 62.27g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Белый Город Молоко 2,5%, Великославич Сыр Классик Мускат, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Овсяноблин. Dinner: Horeca Select Свекла Резанная Маринованная, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Велес Сало Белорусское, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|