Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
2153 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 67.78g | Carbs: 276.54g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Сыр, Малиновое Варенье, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр, Малиновое Варенье, Тефтели, Султан Рожки, Бонди Печенье . Dinner: Курт, Пирожок с Картошкой, Цесна Жайма , Картошка Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Банановые Панкейки, Вишневый Компот, Бонди Печенье . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|