|
Bom dia!
10 dias sem seguir direitinho minha R.A, marido com suspeita de covid, eu com crise de labirintite sem.poder caminhar/correr, problemas no trabalho....enfim a vida.
Muito feliz que ainda assim não ganhei peso, até perdi. É muito bom, porque sinto que comi muito, mas qdo vou lançar no meu App, não extrapolou em nada. Isso porque meu corpo já está entendendo que preciso de menos do que eu estava acostumada. Bebam água, conheçam seu próprio corpo , e fiquem de olho na retenção de líquido.
Força e sabedoria a todos.
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|