Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 60.67g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кулиничи Хлеб Рижский, Жареное Яйцо. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Кулиничи Хлеб Рижский, Борщ Вегетарианский, Картошка Тушеная. Dinner: Кулиничи Хлеб Рижский, Салат с Крабовыми Палочками, Сало. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|