Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
2310 kcal
|
Fat: 113.19g | Prot: 85.22g | Carbs: 251.43g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Водный Мир Мидии в Заливке, Авокадо, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кешью, Миндаль. Lunch: Elvan Toffix, Sandora Яблучно-Ягідний Нектар, Яблоко Голден. Dinner: Ryki Сыр, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Помидоры, Аттуаль Булгур Крупа, Оливковое Масло. Snacks/Other: Nut Master Арахисовая Паста, Хлеб, Черная Смородина, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Лінія Ковбаски до Пива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|