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排便4回の後
夕方に測った
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52.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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1322 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 101.90g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: 生姜, サケ, 神戸物産 オートフレーク, 神戸物産 ザワークラウト. Lunch: 生姜, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, しいたけ, 鶏肉. Dinner: れんこん, 卵, 生姜, にんにく, ブロッコリ, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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