Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
369 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 18.31g | Carbs: 36.28g.
Breakfast: Магнит Кукуруза Консервированная, Ермолино Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Вода. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
steady weight
|
|
|