Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 71.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 53.90g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Пирожки с Капустой, Батон Нарезной, Борщ со Свининой. Dinner: Sen Soy Заправка Ореховая, Магнит Сыр Российский 50%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya_PRO's Weight History
|