Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 48.83g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Батон с Маслом, Омлет или Яичница, Американо. Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Мясо по-Французски, Картофельное Пюре. Dinner: Фундук Фундук Натуральный. Snacks/Other: Батон, из Вологды Снежок , Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|