Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 65.06g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Новые Продукты Хлеб Хмелевой, Простоквашино Сметана 20%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чеснок, На Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Финик, Халва, Творог 9%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|