Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 153.33g | Prot: 32.35g | Carbs: 31.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Hachez Шоколад 88%, Valio Сливки для Взбивания 38%. Lunch: Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Dinner: Valio Сливки для Взбивания 38%. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Руккола, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|