Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 103.79g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNL71377's Weight History
|