Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 57.23g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Ашан Апельсин, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Тыквенно-Творожный Пирог, Батон Нарезной. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Konkes Тыквенный Суп. Dinner: Краски лета Лесные Грибы, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель Отварной, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: ВИК Котлета Домашняя, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|